一扫光好吃还不长肉的健康小零食

　　到了秋季，很多人的食欲都越来越好了，但仍然有不少爱美的姑娘忍痛告别了各种美味零食，这样的减肥之路的确很辛苦，其实一扫光就为大家特别准备了秋季减肥零食精选，只要是适当食用，不仅不会发胖，而且还有助你减肥，那么接下来我们就一起来看看这些吃了不长肉的健康小零食吧。

一扫光零食

 
　　1、红枣
 
　　众所周知，红枣是一种极好的养颜食物，它同时也是一种减肥零食，因为其富含丰富的维生素C，这对于新陈代谢是很有帮助的。
 
　　2、纸皮核桃
 
　　核桃是一种吃了不仅不会发胖，而且对身体也十分有益的零食，它能加速身体的代谢循环，同时对大脑也有保护作用，是非常好的一种零食选择。
 
　　3、话梅
 
　　话梅含有丰富的有机酸，能促进消化液的分泌，有助于消化，所以在饭后可适量食用，以2-3颗为宜，当然其同时也可以作为办公室常备零食来食用。
 
　　4、手撕牛肉
 
　　牛肉在制作成牛肉干的过程中，只剩下了蛋白质，锌以及各种维生素，而这些物质不仅不会让人发胖，而且多吃也不会增加你体内的热量。
 
　　5、海苔
 
　　作为一种低热量高纤维的零食，海苔是怕发胖的MM们可以放心食用的，而且海苔浓缩了紫菜中各种B族维生素，其都是燃烧脂肪的必需原色，而且海苔富含碘元素，在运动时能加速热量的消耗。
 
　　以上就是一扫光零食店好吃不胖的各种经典零食，还想知道更多美味吗？那就来一扫光零食店吧，在确保美味的同时带给你更多惊喜。（文/言希）